クラブ・アトレチコ・A・S
CAAS : Club Atletico A S アラフォー男子のスポーツライフを綴ったブログです。
201709<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>201711
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Fujimi de Futsal
IMG_3315.jpg

久しぶりに富士見のフットサルに参加しました。
最近運動していないせいし、農業はじめいろんなタスクを
日々こなしているうちになんとなくメンタル面も煮詰まって来た感じ。
やはりスポーツが全てを活性化させる。

今日から体育館の練習だったため区切りよく参加。

久しぶりだし極寒なのでとにかく怪我だけはしたくないので
アップをしっかり、間接、筋肉を良く動かして温めておきました。

思ったより動けたなぁ。

やはりかなりリフレッシュ出来た!
スポンサーサイト
コメント
コメント
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック
copyright © 2017 Powered By FC2ブログ allrights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。