クラブ・アトレチコ・A・S
CAAS : Club Atletico A S アラフォー男子のスポーツライフを綴ったブログです。
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新年明けましておめでとうございます。
新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

さて大みそかの昨日、シフト調整のお休みをいただいたので
(あっ今スキー場~富士見パノラマ~で働いてます)
なんと2シーズンぶりにスキーをしました。

始めブーツに足を通した時、きつさ感じましたが
滑りだせば感じません。

IMG_0672fc2.jpg

始め下部の緩いコースでフラットバーンのショートターン&ロングターン。
エッジの感覚が本能を刺激します。

そして山頂に登りショートターンからロングコースをロングターンで
ダウンヒル。

ウェイトトレーニングから遠ざかっていた割にはしっかり大腿四頭筋は
重力と遠心力に耐え、エッジングしターンを描く。

筋力の低下を考慮し、今のスキーはクラックドエッジ(ID one)なので、若干ずれ気味で
スピードコントロールしていますが、時に立てれば、ギューッとカービング。
ノーマルエッジで切っていくのに比べて物足りなさはありますが、今の筋力なら
これでベターなのかな。

モーグルを意識したショートターンも体は忘れてはいません。
ウェイトシフト、エッジング、この感覚が懐かしい…。

太ももはパンパンになりましたが、3kダウンヒルを
3本でアップしました。

今シーズンは折を見て、スキーをしようと思います。

IMG_0681fc2.jpg





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