クラブ・アトレチコ・A・S
CAAS : Club Atletico A S アラフォー男子のスポーツライフを綴ったブログです。
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ウォーキング
ここのところ朝は早起きしてウォーキングしています。

morning.jpg

MBTというシューズを履いてウォーキングしてます。
このシューズ、意外にダイエット効果ありますね、
ちょっと値が張るけど、効果高そうなスポーツグッズは
つい試したくなるのがサガなのです。
このウォーキングやめると、明らかにズボンきつくなるしね。

昨年は府中市で、ビジネスシューズは会社のロッカーに置き、
毎朝、MBT履いて会社まで30分ほど歩いて通っていました。
意外に田畑が残っていて、わざわざそんな小路を探してMBTで歩く歩く。

朝資料作成などに充てていたので(朝活!)ひんやりし、人の少ない朝を
独り占めする気分の通勤時間はよかった。通勤でストレスあったら
仕事のスタートもうんざりでしたから。

就農の研修が始まり生活のスタイルが変わるまでは
朝はウォーキングですね。


ソールが薄いのが難点ですが補修材でリペアしながら
履き続けていますよ!


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