クラブ・アトレチコ・A・S
CAAS : Club Atletico A S アラフォー男子のスポーツライフを綴ったブログです。
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ウェイト
今週のトレーニング。
終わった後は気持ちいいね。

暑いからスクワットとかでも汗絞りだす気分。

相変わらず大胸筋が変。ていうか肩か・・。
足はいいけどね。

ラック

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